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2007/11/01 16:19
by 비회원


 하루 하루를 보냄에 있어 뭔가 납득할 수 있는 것이 있어야 하지 않을까..  
 지금 내게 있어 필요하다 생각하는 4가지를 우선적으로 해 나감에 있어 블로그와 함께 해보려 한다. 혹 어떠한 점이 보이게 되면 응원이나 조언, 충고 등을 서슴없이 부탁드립니다.

 운동

 우선.. 건강은 무엇보다 중요하다고 생각했기에 운동을 하려 한다.
 군대에 가기 전까지는  나를 아는 이들이 '나'를 떠올리면 건강의 표본이라고들 했는데, 군대에서 유별나게 남들 다 안걸리는 식중독 비스무리한 것에 걸려 4개월간 10키로가 빠진 이후로 건강하지 않으면 아무것도 소용이 없다는 것을 조금이나마 깨닳음.

 운동의 목적은..
 몸무게를 가능한한 근육으로써 10kg이상 늘리고 지금보다 근력을 두배 가까이 키우는 것.
 1년을 장기 목표로 하고 12주씩 4번의 단기 목표로 나누어 하려 함.

 운동의 방향 ..
 그 틀은.. 운동과 식단을 Bill Phillips의 Body For Life의 틀을 기본으로 삼아 나의 생활에 맞추어 어느정도 변화 시켜 사용.

 영어 
 
 작문과 말하기 위주로 이보영의 영어 공부법을 따라 해보려 한다.
 
 영어의 목적은..
 나의 의사를 표현할 정도의, 최소한의 의사소통이 가능한 정도로 만드는 것.
 1년을 장기 목표로 하고 3개월씩 4번의 단기 목표로 나누려 함.

 글쓰기와 말하기 등의 표현력
 
 우리말이 되지 않은 상태에서 외국어를 한다는 것은 우스운 일이라 생각된다.
 평소 부족한 발표, 의사소통간의 표현 부족 능력의 보충.

 목적..
 주장하는 글을 쓸 때 형식과 어법에 맞는 글을 쓸 수 있기 위한 것. 미흡한 발음과 부족한 말하기 능력, 표정 등의 개선.

 모르는 것 알아가기

 하루 동안 생활하면서 접하게 되는 모르는 것들. 생활 정보나 상식, 한자, 영단어, 용어 등 모르는 것들만 메모 후 알아가려 함.

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